Co pomáhá na akné – tipy a triky pro čistou pleť

  • Péče o pleť musí být neustálá. I po vymizení problému věnujte svojí pleti pozornost a kvalitní péči.
  • Vybírejte produkty, které působí na všechny příčiny vzniku projevů nedokonalé pleti a akné.
  • Produkty, které používáte, byste měli vhodně kombinovat. Nejlépe od jedné značky, protože podporují navzájem svůj účinek.
  • Základem je vždy jemné očištění pokožky vhodným přípravkem hygieny ráno i večer před použitím pečujícího krému, případně dermatologické léčby. Jen čistá pleť může být zdravá!
  • V případě lehkých forem akné použijte 1 až 2krát týdně jemný nedráždivý peeling, který odstraní odumřelé buňky a uvolní ucpané póry.
  • Každý den použijte speciální krém na aknózní pleť, který je ideální doplnit  o hydratační a zklidňující krém určený pro mastnou pleť.
  • Chraňte pleť před působením slunečního záření, které zhoršuje projevy akné v důsledku zvýšené keratinizace.

 

Čemu byste se měli vyhnout?

 

  • Používání mastných krémů, které ucpávají póry.
  • Čištění a omývání pokožky přípravky, které nejsou speciálně určeny pro mastnou a problematickou pleť, zejména mýdlem.
  • Pokud je pleť příliš silně očištěná, dochází k přirozené reakci, kdy mazové žlázy produkují více kožního mazu a počet komedonů se tak zvyšuje.
  • Pobytu na slunci bez použití opalovacích krémů s vysokým faktorem.
  • Komedogenní kosmetice.
  • Nikotin, alkohol a drogy akné zhoršují.
  • Nevymačkávat pupínky. Dochází tak k drobným kožním poraněním, které se mohou zhojit jizvičkou.
  • Nadměrné konzumaci polysacharidů, mléka a mléčných výrobků.
  • Nedotýkejte se obličeje. Na rukou se vyskytuje velké množství bakterií, které zvyšují riziko infekce.
  • Stravujte se zdravě a pijte dostatek tekutin.